COLUMN

ソフウェーブとザーフの違いを徹底比較｜選び方と向いている人を解説

たるみ治療を調べていると、ソフウェーブとザーフの両方が候補に上がることがあります。どちらも「切らずにたるみを改善する」施術として注目されていますが、使うエネルギーの種類も、皮膚にアプローチする深さも、まったく異なる機器です。名前に共通点はないのに比較されるのは、「どちらを選べばいいかわからない」という悩みが両者に共通しているからでしょう。

本記事では、ソフウェーブとザーフの違いを仕組みから効果・適した悩みまで順を追って解説します。

1.ソフウェーブとは
2.ザーフとは
3.ソフウェーブとザーフ、仕組みの根本的な違い
3-1.ソフウェーブは「超音波」、ザーフは「高周波」
3-2.「熱の届け方」がそのまま効果の差になる
4.効果の違い
4-1.ソフウェーブが得意なこと
4-2.ザーフが得意なこと
4-3.効果が出るまでの期間と持続
5.痛みとダウンタイムの違い
5-1.ソフウェーブの痛みとダウンタイム
5-2. ザーフの痛みとダウンタイム
5-3.ソフウェーブとザーフを組み合わせるのもあり
6.他の施術との違い
6-1.HIFUとの違い
6-2.サーマクールとの違い
6-3.ボルニューマとの違い
7.ソフウェーブとザーフ、どちらを選ぶか
7-1.ソフウェーブがオススメの人
7-2.ザーフがオススメの人
8.ライブリークリニックにご相談ください
9.まとめ

ソフウェーブとは

ソフウェーブは、イスラエルのSofwave Medical社が開発した超音波機器です。搭載している独自技術「SUPERB™（Synchronized Ultrasound Parallel Beam：同期平行型超音波ビーム）」により、皮膚の真皮層（深さ0.5〜2.0mm、中心1.5mm）に7本の円柱状超音波ビームを同時に照射します。1ショットで広範囲の真皮を60〜70℃に加熱し、コラーゲンとエラスチンの産生を促すのが基本的な仕組みです。

照射と同時に皮膚表面を冷却する「コンタクトクーリング」機能が内蔵されており、表皮を傷めることなく真皮層だけに熱を集中させられます。米国FDA（食品医薬品局）では、「顔のしわ・小じわの改善」（2019年）と「眉・顎下・首のリフトアップ」（2021年）、「ニキビ痕治療」（2023年）の承認を取得。さらに2025年4月には日本の厚生労働省からも正式承認を受けており、安全性と有効性のエビデンスが整った機器として位置づけられています。

ソフウェーブの詳細は、以下の記事で詳しく解説しています。ぜひ参考にしてください。

関連記事：ソフウェーブとは？効果が実感できるタイミングや副作用を解説

ザーフとは

ザーフ（XERF：eXtreme Radio Frequency）は、韓国で開発されたモノポーラRF（高周波）機器です。世界初のデュアル周波数システム（6.78MHz＋2MHz）を搭載しており、2つの周波数を組み合わせることで、従来の高周波機器よりも低い出力で真皮層から皮下深層（脂肪層）まで熱エネルギーを届けることを可能にしました。

3段階の照射モード（Shallow・Middle・Deep）を持ち、部位やたるみの深さに応じてカスタマイズできる点が特徴です。Shallowモードは真皮層のハリ・キメ改善、Middleモードは真皮〜浅層脂肪のほうれい線改善、Deepモードは真皮から深層脂肪まで広くカバーしてフェイスラインを引き締めます。独自の「Wave Fit Pulse」技術と冷却システム（ICD）により、痛みとダウンタイムを抑えながら深部への作用を実現しているのです。国内では未承認機器ですが、韓国食品医薬品安全処（MFDS）の認可を取得しています。

ソフウェーブとザーフ、仕組みの根本的な違い

2つの施術の根本的な違いは、使用するエネルギーの種類にあります。ソフウェーブは「超音波」、ザーフは「高周波（RF）」というこの違いが、熱の届け方から効果の方向性まですべてを左右するのです。

ざっくりまとめると、超音波は焦点を絞って特定の深さに集中的に熱を届け、高周波は組織への電気抵抗による摩擦熱で広い範囲を加熱します。

根本的な2点の違いについて、それぞれ詳しく解説します。

ソフウェーブは「超音波」、ザーフは「高周波」

ソフウェーブのSUPERB™技術は、7つのトランスデューサーが同時に稼働し、真皮層に円柱状の超音波エネルギーを均一に照射する仕組みです。点状のエネルギーを積み上げるHIFU（ハイフ）とは異なり、面で広く加熱できるため、しわ改善に効果的な浅い層（0.5〜1.5mm）とたるみ改善に有効な深い層（1.5〜2.0mm）を1ショットで同時に治療できます。

ザーフは2種類の高周波を組み合わせて照射する機器です。6.78MHzは真皮層〜浅層にエネルギーを集中させ、コラーゲン収縮・産生を促進します。2MHzは物理的に深く浸透する特性を持ち、脂肪層深部への加熱を担います。この2周波を組み合わせることで、単一の周波数では届かなかった深層部まで、低出力で熱を届けることが可能になりました。

「熱の届け方」がそのまま効果の差になる

ソフウェーブは「真皮層の強力なタイトニング」を得意とする施術です。真皮コラーゲンに大量の熱を集中させることで、即時的な収縮と長期的なコラーゲン産生の両方を引き出します。とくに、皮膚の薄い部位（首・目元）や、脂肪が少ない方にも対応できる点がほかの機器にはない特長です。

一方のザーフは「深層までの広範囲な引き締め」を得意とします。3段階のモードで部位ごとの脂肪の厚さや下垂の深さに合わせた治療ができるため、フェイスラインの輪郭変化や二重アゴといった脂肪由来のたるみに強いのです。

どちらが優れているかではなく、自分のたるみの「深さ」と「原因」に合う施術を選ぶことが、効果を得るうえで重要です。

効果の違い

同じ「たるみ治療」でも、ソフウェーブとザーフが得意とする悩みは異なります。ここでは効果の方向性と実感できるタイミングを整理します。

ソフウェーブが得意なこと

ソフウェーブは「肌の質感を底上げする」施術として位置づけられます。真皮コラーゲンの産生・収縮に特化しているため、次のような悩みに効果を実感しやすい傾向があります。

肌のハリ・弾力の低下
毛穴の目立ち
小じわ・ちりめんじわ
頬のふっくら感の消失
首のしわ

いずれも真皮層のコラーゲン減少が関与している悩みです。「輪郭が大きく変わる」というより「肌が内側から持ち上がるように引き締まる」感覚に近く、やせ型の方や脂肪が少ない方でも施術が受けられる点は、ほかの多くのたるみ治療機器にはない強みです。

ザーフが得意なこと

ザーフは「脂肪層を含む深部の組織ごと引き締める」施術です。高周波の摩擦熱が広範囲に浸透し、脂肪の下垂が原因のたるみに対して引き締め効果を発揮します。とくに効果が期待されるのは、以下のような皮下組織の下垂や脂肪由来の変化です。

フェイスラインのもたつき・輪郭の崩れ
頬から顎にかけてのたるみ
二重アゴ
ほうれい線・マリオネットライン

3段階のモードにより、「肌質改善もしたいが、輪郭もすっきりさせたい」という場合にはShallow＋Middleを組み合わせるなど、オーダーメイドに近い調整ができます。脂肪が多めの方や輪郭の変化を望む方に向いている施術です。

効果が出るまでの期間と持続

ソフウェーブは、コラーゲン産生には一定の時間が必要なため、施術直後の即時効果より1〜2か月後からの変化のほうが大きく感じられるケースが多いです。一方、ザーフは脂肪や組織の収縮効果が比較的早めに現れます。どちらも効果が永続するわけではなく、定期的なメンテナンスを組み合わせることが効果の維持につながります。

痛みとダウンタイムの違い

施術を受ける前に把握しておきたいのが、痛みとダウンタイムです。両施術とも「ダウンタイムが少ない」という点では共通していますが、施術中の感覚には違いがあります。それぞれ詳しく見てみましょう。

ソフウェーブの痛みとダウンタイム

ソフウェーブは皮膚表面を冷却しながら照射するため、HIFUと比べて痛みが抑えられた設計です。ただし、真皮浅層に強いエネルギーを集中させる施術であるため、チクチクした感覚や軽い熱感を伴うことがあります。クリニックによっては表面麻酔を使用することもあり、痛みへの対応は施術前に確認しておくと安心です。

ダウンタイムはほぼなく、施術後数時間で赤みが落ち着く方がほとんどです。当日からメイクが可能なケースが多く、日常生活への影響は限られます。

ザーフの痛みとダウンタイム

ザーフは「Wave Fit Pulse」技術と冷却システムにより、従来の高周波機器と比べて痛みが大幅に軽減されています。麻酔が不要な方も多く、施術中の感覚は「じんわりとした温かさ」として表現されることが一般的です。部位や出力設定によって感じ方に個人差はあります。

施術後の一時的な赤みや熱感は起こり得ますが、数時間〜翌日には落ち着くことがほとんどで、社会復帰への影響は少ない施術に分類されます。

ソフウェーブとザーフを組み合わせるのもあり

「肌のハリも取り戻したいし、輪郭も引き締めたい」——この2つの悩みが重なっている場合、ソフウェーブとザーフのコンビネーション治療が検討できるでしょう。超音波（ソフウェーブ）で真皮コラーゲンを増やし、高周波（ザーフ）で脂肪層まで含めて引き締める組み合わせは、それぞれが異なる層にアプローチするため干渉が少なく、相補的な効果が期待できます。

ただし、同一部位に複数の施術を重ねるリスクもあるため、担当医の判断のもとで行うことが前提です。ライブリークリニックでは、肌の状態に合わせたコンビネーション治療プランのご相談も承っています。お気軽にご相談ください。

他の施術との違い

ソフウェーブとザーフの比較に加えて、たるみ治療の候補として名前の挙がることが多いHIFU・サーマクール・ボルニューマとの位置づけも整理しておきます。

HIFUとの違い

HIFU（ハイフ）は高密度焦点式超音波を使い、真皮浅層からSMAS筋膜（最大4.5mm程度）まで複数の深さに熱を届ける施術です。筋膜レベルへのアプローチが可能なため、フェイスラインの物理的な引き上げを目指す場合に強みを発揮します。

ソフウェーブも超音波を使いますが、照射深度は真皮1.5mmに特化しており、HIFUのような筋膜へのアプローチはしません。「深い層から土台を引き上げたい」のであればHIFU、「真皮のコラーゲンを増やして肌質を底上げしたい」のであればソフウェーブ、という使い分けが一般的な考え方です。

サーマクールとの違い

サーマクールはモノポーラRF（高周波）を使ったたるみ治療で、皮下3mm前後の組織を加熱します。ザーフと同じ高周波系ですが、ザーフのデュアル周波数システムのような深部への調整機能は持ちません。サーマクールは顔全体の引き締め・小顔効果が得意とされており、フェイスラインを絞りたい方に向いています。

ソフウェーブはサーマクールよりも浅い層（真皮層）をターゲットとしており、しわの改善や皮膚のタイトニングに対する真皮への作用では他の機器より強いとされています。「皮膚表面を引き締めたい・しわを改善したい」ならソフウェーブ、「顔を小さく引き締めたい」ならサーマクールという棲み分けです。

ボルニューマとの違い

ボルニューマは高周波（RF）を使用し、真皮〜浅層脂肪にアプローチする施術です。ザーフと同じ高周波系で、施術後比較的早めに効果を実感できる（2週間〜1か月程度）のが特徴です。ソフウェーブと比べると、ボルニューマはやや深い層（浅層脂肪まで）に作用し、ソフウェーブは真皮層への作用が強くなっています。

照射温度はソフウェーブの方が高く、タイトニング効果はソフウェーブの方が強い傾向です。一方、脂肪が下垂している方や皮膚が柔らかい方にはボルニューマが向いているとされています。ソフウェーブは「皮膚が骨格にペタっと張り付くような引き締まり」が得意で、特に皮膚が余った感じ・弛みが気になる方への適応が高い施術です。

ソフウェーブとザーフ、どちらを選ぶか

ここまでの整理をふまえて、選び方の軸を示します。「仕組みはわかったけど、自分にはどちらが向いているか」という観点からまとめます。

ソフウェーブがオススメの人

まず、肌のハリや弾力の低下、毛穴の目立ち、小じわといった「肌質の変化」が主な悩みの方です。真皮コラーゲンを大量に再生させる施術であるため、「輪郭が変わる」より「肌が若返る」感覚に近い変化を求めている方に向いています。

また、やせ型・脂肪が少ない・頬がこけることを心配している方にも適しています。HIFUやザーフのように深部脂肪にアプローチする施術ではないため、施術による脂肪萎縮の心配がありません。

また、首や目元など皮膚の薄い部位のしわ・たるみにも対応できる点も、ほかの施術にはない特長です。痛みやダウンタイムを最小限にしたい方にとっても、現実的な選択肢になります。

ザーフがオススメの人

フェイスラインのもたつき・輪郭の崩れ・二重アゴなど、脂肪の下垂が原因のたるみが気になる方に向いています。3段階のモードで照射深度をカスタマイズできるため、「どの層のたるみが原因なのか」を見極めた上で施術を受けることで、より的確なアプローチが可能です。

また、「肌質だけでなく輪郭も改善したい」という方や、施術後に比較的早めに効果を実感したい方にも向いています。HIFUほど深い引き上げは得意ではないものの、脂肪層〜真皮を広く加熱することで、自然な輪郭変化が期待できます。

ライブリークリニックにご相談ください

ソフウェーブもザーフも、自分のたるみの「深さ」と「原因」に合った施術を選ぶことで、はじめて効果を実感できます。ただ、皮膚の状態は診察をしないと判断できない部分が多く、「なんとなく名前を知っている機器を選ぶ」と期待した効果が出ないケースもあります。

ライブリークリニックでは、ソフウェーブ・ザーフいずれも取り扱っており、現在のお肌の状態をもとに最適な治療プランをご提案可能です。どちらか一方か、組み合わせが必要かも含めて、医師によるカウンセリングで丁寧にご説明します。「自分はどちらに向いているのか迷っている」という方もお気軽にご相談ください。

まとめ

ソフウェーブとザーフは、どちらも切らずにたるみを改善する施術ですが、仕組みも効果も向いているお悩みも異なります。

ソフウェーブは真皮1.5mmへの集中加熱でコラーゲンを再生させ、肌質改善・しわ・ハリ回復に強みを持っています。ザーフは真皮から脂肪層まで3段階で加熱し、輪郭の引き締め・脂肪由来のたるみに効果を発揮するという違いがあるのです。

HIFUは筋膜まで届く深部リフト、サーマクールは小顔引き締め、ボルニューマは浅層脂肪まで含めたハリ回復という棲み分けも理解しておくと、より精度の高い選択ができるでしょう。いずれも「機器名から選ぶ」より「悩みの原因から選ぶ」ことが効果への近道です。具体的な判断はクリニックでの診察を経ることをおすすめします。